- Jun 18 Thu 2015 17:38
【日本品牌商品】夏的仕事服提案～入手一件好搭配的九分褲
- Jun 11 Thu 2015 15:53
【日本品牌商品】夏的工作服～店內人氣商品
6月怎麼就開始熱起來了，端午節還沒到呢？
最近炎熱的天氣，大家一定受不了了吧！
店長推薦一款格子套裝，無論是一起搭配或是拆開都很實穿唷！為了追求透氣舒適，採用的布料雖然薄，但不失挺度，無論是上衣或裙子都很百搭，裙子是大傘狀的設計，會讓腰線更明顯
我們在哪裡呢？
捷運國父紀念館2號出口
OGGI﹣SHOP
台北市光復南路328號1樓
02-27419285
- May 02 Sat 2015 16:33
戀上主題野餐PARTY～繽紛花漾憶兒時
春天，是多麼適合野餐的季節～
抓住春天的尾巴，梅雨季即將到來，一早我們就起床觀察天氣，預報早晨7：00開始71﹪降雨機率，一直祈禱上天給我好天氣，精心製作的佈置萬一遇到雷陣雨，浪漫早晨野餐就變狼狽了！
野餐派對天氣是最重要的，需要有陽光，但不能太強，否則即便有樹蔭還是會不舒適， 我們總是喜歡早晨野餐，因為太陽公公最和藹，當然一早出發，就是代表要更早起床準備餐點～
很幸運的，原本的預報會下雨的天氣，在出門時陽光對我們微笑。
主題派對的地點選擇很重要，當生活過的太匆忙，總是忽略身邊美好風景，總是大老遠的往郊區跑。
台大醉月湖，多年前來過，那一年野餐完一直嚷嚷要再回來這裡，但是我們忘了當時的熱情，
這次我們再也沒錯過了，平坦的草地，茂盛的樹木，有蟲鳴，有鳥叫，小而美的湖景，連出來遛遛的狗狗也被我們的餐點吸引來，不肯走了
兒時有玩過辦家家酒嗎？野餐派對像時光機一樣，讓我回到童時記憶，營造氛圍是野餐派對的靈魂，這次主題是繽紛花漾，所以佈置以代表春天的花朵為主，女主角們身上也有著花朵元素！
我們製作了花朵桌布，提藍，讓餐點更可口
食物上的小旗子，因為有可愛的印花，讓歪斜的英文字也變的可愛了，插上小旗子，餐點變的好美味，事實証明不是人需要衣裝，連食物都需要漂亮的衣裳呢！
手作花朵的吊飾，可惜材料不夠做太短了，長一點佈置起來更有存在感啊
現成的小甜點，透過包裝讓它呈現手作餅乾的風格
派對餐盤也可以讓它們有名牌，不怕拿錯杯子
吃飽喝足，聽著音樂晒晒溫暖的陽光，聽著音樂，蟲鳥和鳴，躺在草地上，原來幸福這麼簡單
我戀上野餐派對，下回我們要再回來，這次之後，千萬不要好久不見了，
親愛的大家喜歡野餐嗎？和親愛的家人朋友一起營造屬於妳們的野餐PARTY紛圍
OGGI-SHOP日本品牌精品店~OL粉絲團
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- Apr 26 Sun 2015 15:36
【我愛我的輕旅行】我在集集追逐風追逐太陽
離開多日來陰雨綿綿的台北城，往南直奔集集小鎮，追逐風追逐太陽，期待的心情難以言喻。
印象中集集風光綺麗，擁有濃厚地方特色的小鎮，集集小鎮可以聽到小火車的汽笛聲，在山中、在風中迴蕩，
這次就用單車悠遊集集小鎮吧！
輕旅行初版計畫表如下
6：30由新店出發﹣＞清水休息站﹣＞集集單車遊小鎮﹣＞友人推薦甕缸雞﹣＞住宿選擇集集農場
一直以來自助行的好處就是隨時更動計畫，所以通常吃和住都是基礎架構的大綱，再按時間安插其他景點
台北到集集約三個小時左右，所以很適合一日半輕旅行的行程，中途到清水休息站時，陽光出來了，似乎預告著集集有個好天氣迎接我們
我們就在陽光下享用前一晚準備的早餐，因為本人正做根治飲食法，所以前一晚特別準備了今天的早餐（葱油雞，涼拌菠菜，芭樂，水煮蛋）！
因為投宿的集集農場，離集集鎮很近，所以我們不急著去CHECK IN，先以單車悠遊集集小鎮。
我們將汽車停在集集綠色隧道的起點，這裡很適合拆裝單車，所以我們決定由此為單車悠遊集集的起點。
在這裡遇到了一位同樣喜愛單車運動的林先生，很熱心的介紹這裡的景點，建議我們可以騎完集集鎮後一路騎到車埕，但要小心砂石車，本來他跟我們介紹有一處寺院外可以喝咖啡，完全都是由店主老夫婦自已種植烘焙的，沒有定價格，可以隨自已的心意，可惜我們沒找到
集集今日的天氣多雲，天氣涼爽，騎在綠色隧道很舒服，因為平日的關係車不多，馳乘在隧道裡追逐風追逐太陽，集集綠色隧道建於日治時期的1931年，連接濁水、集集隘寮及二水，道路兩旁由地方民眾種植及保育樟樹，至今已八十餘年。
龍泉休息站前皆是緩上坡，騎程起來並不吃力
下圖為綠色隧道路線解說圖
集集支線火車初期以載運工程材料為主，隨後亦負擔起運輸沿線鄉鎮的旅客、香 蕉、稻米、水果和木材的功能。
期間昭和五年(1930)年，正是臺灣香蕉外銷日本的黃金時代，當時的中寮、水里、社寮、秀峰一帶所產的香蕉，都在集集 集散，再藉由集集支線運往外地以外銷日本。
往門內看很熱鬧，一群人在拍片，原來是借出拍攝，讓我明新書院和李家茶行傻傻分不清楚
明新書院簡介（資料來源文化部文化資產局）
一、清光緒八年（西元一八八二年）集集堡（今之南投縣集集鎮）人文跡象活躍，街肆繁昌，於是士紳謀議，組織濟濟 社，並建明新書院於柴橋頭庄，惟未幾隨街勢之發展，擬遷建於集集街內，但經費無著，適光緒九年夏，濁水溪水泛濫，內山流出木材頗多，乃由總理陳長江首倡， 募款一千八百餘圓，並利用水流木料，予以遷建，以林光祥為董事，是年十二月二日興工，光緒十一年（西元一八八五年）十一月告竣，是為集集義學的創舉。書院 內供文昌帝君、制字先師及紫陽朱夫子，時眾士子立匾曰：「掌握文衡」，惟此一設施，雖稱書院，而實為義學。光緒三十四年再遷建於柴橋頭庄現址。民國七十三 年整建，民國七十八年全部竣工，經內政部指定公告為台閩地區第三級古蹟，目前為南投縣縣定古蹟。
二、明新書院座落於永昌國小旁四週種植 綠樹、假山、奇石、牛 車、牛、石磨、酒罈等民俗文物
(圖下為永昌國小，和古色古香的明新書院相鄰，很有書香氣息。）
建築配置呈單進三合院型式，座中為三開間正殿，正殿前方為大埕，兩側為廂房，過水相連正殿與廂房，三面有紅磚圍牆。正殿以 木料整修，屋面為紅色筒瓦，地坪為紅尺磚和石板。廂房、過水、翼房、拜廊、天井、惜字亭等均以傳統式造法整建。
三、明新書院內供奉文昌帝 君、制字先師及紫陽朱夫子，書院中有匾額多方，尤以「掌握文衡」實為義學之歷史見證。78年修復完竣。84年修復大門及倒塌的圍牆。88年木構建物蟲蛀腐 朽等項局部修復，唯88年9月21日因921震災停工，經內政部補助搶修經費500萬元元，併入本工程辦理變更設計，於91年8月修復完竣
參觀完了明新書院後，原本按車友林先生建議，打算騎到車埕，但我們好像走錯路，沿途確是一路上坡騎了三，四公里，看指標和路況擔心往反時間來不及，於是改變計畫決定以單車巡禮集集鎮，再開車前往車埕。
找到時候有點另人摸不透，這塊石頭上寫著化及蠻貊，石頭的右手邊是二座墳墓，沒有任何說明指標，於是我們立即請教估狗教授～原來這是一級古績
化及蠻貊（資料來源）石碣立於光緒十三年（西元1887年），為劉銘傳撫臺期間奉命雲林撫墾局委員陳世烈開墾集集埔時所題。石碣位於集集鎮特有生物中心東北方，昔日水溪北岸舊路旁。
光緒元年（西元1875年）當時清朝總兵吳光亮率兵開闢東西橫貫道路（八通關古道），東起為現在的花蓮玉里鎮，西至現在的南投縣竹山鎮。並於現在的水里
永興村旁另開闢一道通往集集的集集支線，至今石碣旁仍保存當年吳光亮所築之古道
而下圖單車後方就是這個古道
單車步道左邊鄉間小路，右邊臨近溪流，溪流裡的魚好肥，
往年桐花季總是特別安排去賞桐旅程，沒想到這次巧遇桐花仙子，而在舉手間就可以觸摸到了，
鐵軌旁滿地散落著桐花
舊火車站原本為水泥建築，在921地震後，經過規劃整建，以當地特色的原木為材料，新站造型素樸典雅，和山城的景觀搭配相得益彰。
車站的木業展示館是舊廠房改建的，廠房的木構架是20世紀初的產物，在1950年代是屬於相當先進的設計，重建木業展示館時，採用「新與舊的交疊」覆屋保存舊屋架，將舊 屋架修復為木業創意館中的展示品，並於舊廠的木構架上另加新木構架，營造新舊木構造交疊於同一空間的趣味，錯綜的支架讓空間充滿變化與獨特的意象美感。
車埕簡介（資料來源日月潭遊客中心）
車埕早在日據時期因蔗糖、樟腦、木材等之輸運交易以及日人興建日月潭水力發電計畫所導入的人力和物力而盛極一時。
1958年間林業鉅子振昌興業董事長孫海先生標到南投丹大林區林班之採伐權，取其交通疏運便利之優勢，就近來到車埕購地設廠，經營木料生產和內外銷， 極盛時期引進2千多名的就業人口，造就了車埕的二度風華，使得車埕與水里一帶有「小台北」之稱。
車埕的環湖步道，可以很悠閒的漫步，時間充足還可以坐在湖邊野餐
四年前來時，照片的右後方是可以讓遊客小憩的日式平台，可以在裡頭拍照，看書，涼風迎面吹好舒服，現在全都BOT出去了，變成商業小茶館，想在裡頭坐，低消請準備好
35甕缸雞
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營業電話：049-2638800、0911-647799營業地址：南投縣鹿谷鄉中正路二段408號集集農場網路評價甚好，當我蒞臨農場也有赤子之心，農場好好玩下回揭曉
- Apr 12 Sun 2015 14:05
遇見根治飲食法～實賤中的心得和記錄
還沒遇見根治飲食法前，一如往昔的半年多來，每天都會有做早餐的習慣，我一直覺得吃正餐才有體力，但一直不知道血糖影響我們身體那麼多.
下圖是4/4（六）號的早餐（炒麵，雞蛋，菠菜，地瓜， 咖啡），
就在這天我的LINE群組收到了賴宇凡老師的演講，都吃完飯了，發現我吃的全是影響血醣的食物，在看完影片後我開始連結到了她的網站，很認真的看她錄製每一個影片，慢慢了解血糖振盪會造成身體傷害，當天我馬上注意我的飲水量，落實每天喝（體重＊33）CC數，接下來就是把米飯類降低，當天剛好是吃春捲的日子，中午吃春捲時，根本不敢加花生糖粉
我是一個超愛吃米飯的人，要完全不吃白米飯根本覺得沒吃飽，首先我先減白米飯的量，關於咖啡我實在無法不碰，開始把油換成豬油，之前我都是用苦茶油做菜
4/5（日）早餐（香菇魯肉，苦茶油拌青菜，白米飯）
4/6（日）我去買了椰子油，中午晚餐店附近買了食材就用棷子油煮肉和菜 ，發現果真精神很好，我猜有可能是血糖不再上下的關係
連續三天一直在看賴宇凡老師的影片，裡頭建議要做二週的平衡血糖的飲實，但是因為還沒買書，心想先從澱粉先減量就好了，然後第一口吃肉，水多喝到標準值
4/6早餐（咖哩牛肉，炒油菜，毛豆麵（有減量））
4/6（一）晚餐（煎鮭魚，青菜、米飯減的更少，因為我是用甜點杯當模型的）
以前都要吃滿滿一桌才有飽足感，這幾天發現這樣的份量是有飽足感的
4/7（二）早餐（咖哩蔬菜、鮭魚，煎蛋）（半杯咖啡）
吃了前一天剩下來的魚肉和咖哩，怕蛋白質不夠所以我多煎了雞蛋，還有一些前一晚剩下的一點點白飯
4/7（二）中午從這天開始就沒吃澱粉了
到店裡開店後決定要買書了於是我上博客來一口氣買了三本書，因為書還沒收到，因為影片建議還是做二週平衡血糖的飲食
4/7（二）午餐（小雞腿，高麗菜，木耳，少許紅蘿菠）
午後點心是腰果
晚餐（ 小雞腿，高麗菜，木耳，少許紅蘿菠）
4/8（三）早餐（蒜香雞排，湯匙菜，蕃茄炒蛋）（喝半杯咖啡）
（原本這天想開始戒咖啡，可是怕頭痛，還是有喝少量咖啡）
4/8（三）午餐（椰子油 木耳紅蘿蔔炒肉，椰子油菠菜炒高麗菜）
午後點心是腰果
晚餐（椰子油 木耳紅蘿蔔炒肉，菠菜少高麗菜）
運動（BODY BELENCE）
4/9四 早餐葱豬油雞胸肉 紅蘿蔔高麗菜（喝半杯咖啡）
午餐葱豬油雞胸肉 紅蘿蔔高麗菜
午後點心是腰果
4/9四（晚餐雞骨湯煮肥豬肉蔬菜湯）
今天突然覺得我的肌肉很酸痛不知道是不是恢復反應
晚餐前我的書終於收到了，很興奮直接先看二週的平衡飲食要怎麼吃，太糟糕了全都弄錯了，好像不能吃紅蘿蔔，一天要吃六小餐，還有一天可以吃一次水果，書還沒看之前完全不敢碰水果啊，怕有糖
4/9（四）葱花蛋＋醬炒杏包菇
不知道是不是天氣變冷的關係比較容易餓，這天我就有吃宵夜，以前只要吃宵夜總是停不下來，這次吃完了就有滿足感了
開始身體有感覺會肌肉酸痛，不知道是不是書裡頭寫的恢復反應
以下是我到討論區得到的結果，我應該在書還沒完全看完前別急著做平衡血糖，尤其我沒有買血糖機是無法測出餐後每小時的血糖值，結論只要先去把之前吃精緻澱粉的習慣改掉，並降低每餐澱粉比例於20﹪就可以了，
本週澱料停掉，身體有幾個變化，早晨排便困難，肌肉酸痛，小腹變平了，精神很好，無法咖啡提神，食量會變小吃飽就會停了，對於糖類比較沒有慾望
騎單車的補給品是白煮蛋＋核桃
補給品改成蛋白質和油質，跟以往不同的是，以前都是放巧克力和餅乾，地瓜，這次並不會覺得補充體能不夠，反而能量好們持續比較久，並不會覺得餓。
4/13（晚餐大約5：00吃的）沒有澱粉，二人還吃不完，還外帶回去
4/14輕旅行伙食～農場準備早餐（有地瓜稀飯和吐司都是屬於澱粉類），地瓜粥只吃半碗，吐司吃二口，很好喝的野橘汁吃喝二口，太甜了，芭蕉很香很好吃，因為糖分太高也只吃一條，
我發現吃了一段時間的平衡血糖餐，好像不太能吃糖了，後來看到書中寫的一段才發現為何要做二週的平衡飲食原來就是要戒糖癮和咖啡癮，而我也成功了戒了咖啡和糖了，目前持續增加根莖類的食物了，還有現在食量變小、精神變好也是很明顯的狀況。我遇到的恢復反應，前一週偶有便祕，但是多喝水就解決了，另一個比較明顯的恢復反應是肌無力，書中寫大約二週狀況會改善。我會持續觀察再後續補上心得和記錄
今天上了討論區，賴老師回答我問題了說，原來我不需要把澱粉完全戒掉，只要食物組合正確即可
如果想要試試看的朋友，可以先從澱粉減量開始，書中說的（30﹪蔬菜，30﹪蛋白質，20﹪油脂，20﹪澱粉）多喝水（體重＊33），不喝咖啡因的飲料著手開始。
- Feb 06 Fri 2015 15:27
【纖維豆知識】CASHMERE製品的穿著，洗濯和保存方法
親愛的：和我一樣喜愛CASHMERE製品嗎？但價格確是不便宜，如果好好愛CASHMERE製品呢？以下是店長整理出來的方法希望大家好好照顧心愛的衣服吧！
CASHMERE穿著的方法
一．內搭穿著時和其搭配的外套，最好內裡是光滑面，不要挑選粗糙、堅硬的外套，例如牛仔外套，毛麻製品等等。外套口袋不要裝硬物，以免磨擦造成起球
二．選用CASHMERE外套製品時，儘量減少興硬物摩擦，（例如腋下和包包，袖子與桌面或袖子與沙發扶手，背部與沙發）和強拉硬鈎。
三．切忌大力拉扯，做劇烈運動。
四．防止與腐蚀性物質接觸。
五．經常用軟刷除塵，每週一次曬在通風處，保持乾爽
六．穿著時間不宜太長，每穿一次讓衣服有十天左右間歇，使其恢復彈力，以免纖維過度疲勞
（所以要多買幾件替換喔！）
CASHMERE洗濯
一般購買回來的 CASHMERE，會建議送乾洗
當然CASHMERE是可以水洗的
店長來教教洗濯方式
1．將CASHMERE毛衣反面（可以按照毛衣的輪廓剪下和毛衣大小相同的紙板熨燙時備用）
2．使用羊毛洗劑（目前店長用過圖下這個品牌，覺得很好用，因為裡頭有CASHMERE萃取物，會讓羊毛衣變的很柔軟
（注意：此洗劑各種不同材質都可用，注意洗棉質衣物時溫度不可超過40度，以免內含的角蛋白質變性，中性洗劑，因為有含角蛋白，所以不用柔衣精）
3． 用手輕輕拍揉，不可搓揉，以免造成起球。
4．花或多色CASHMERE不宜浸泡，不同色系毛衣也不適合一起洗濯喔！以免相互染色
5．溫度大約使用 35﹣40度的溫水清洗二～三次，把洗好的毛衣方在斜板上用手輕壓將水擠出或方到洗衣袋脫水，平舖晾乾，不要用掛的喔，以免變形
（若買不到店長所使用的羊毛洗劑，想讓衣服更柔軟，可以泡少量的白醋）
6，晾乾後按照預先剪好的紙板把衣服舖平，整理外型，毛衣上墊上溼毛巾，用中溫
熨斗忌和CASHMERE毛衣接觸，再次晾乾
CASHMER收藏時，避免變形，建議裝在盒內
CASHMERE保養
CASHMERE製品，首重注意保持清潔
CASHMERE外套每一次穿過後，可用軟毛刷順著毛輕輕刷一刷，去掉灰塵，可防止蛀蟲的潛伏，也能使毛絨順服，沾上污漬一定要及時洗濯
CASHMERE隔季存放
CASHMERE因為是天然纖維，含有天然蛋白，所以很容意被蟲蛀， 換季時一定要洗濯，熨湯，晾乾後再保存，這樣可以減少霉菌蛀蟲活動的條件，曬過的毛衣選用乾淨密封袋放進樟腦丸（不要和毛衣直接接觸，可用小塑膠袋裝好，再放進密封袋）平放，不宜掛置，以免懸垂變型，也要避免和其他物同同袋混裝，
存放CASHMERE毛衣要注意遮光，以防止退色，應經常通風或避免潮溼（可使用除溼機）
以上是照顧高級針織品的方識，希望讓心愛的衣服能延長壽命
喜歡日本雜誌品牌快來門市逛逛喔
台北市光復南路328號
02﹣27419285
- Jan 02 Fri 2015 21:01
【我愛我的輕旅行】我在武陵沐冬陽
武陵農場以春之花海、夏之果蔬、秋之楓紅、冬之瑞雪而聞名，前幾週聽朋友去拍秋之楓紅，心想晚了幾週應該已經錯過了楓紅的時節，並不打算去瘋楓紅，只想離開陰雨綿綿的台北城。
依稀記得幾年前至武陵農場旅遊，陰雨綿綿的天氣一過了思源埡口，霧氣散去時，猶如陶淵明的桃花源記，入桃花林的驚豔，陽光煦煦，彷彿二個世界。
這次輕旅行計畫，打算一日來回，所以清晨4：30左右由新店出發，計畫單車悠遊武陵農場，在羅東稍做停留吃早餐，大約8：00多就到達武陵農場，很幸運看到殘留的楓紅，當時氣溫5度，冷的發抖但仍然按原計畫騎單車悠遊農場。
我們把汽車停在遊客服務中心外，組好單車，由這裡開始出發！
武陵農場有許多旅遊方式，絕大多數的人都是坐遊園專車，或開車，也有人在當地租腳踏車
北谷遊園巴士導覽，全程2小時，每人150元
週一～週五（平日）
上午9：00下午14：30各一梯次
星期六～日
上午8：30、10：00下午13：30、15：30各二梯次
2011年還沒接觸單車運動時，也曾經租過淑女車逛農場，只騎到觀魚平台，就沒力氣往前走了，就下圖的地方
這次我們還帶著我們的狗狗去！
非旅遊旺季時，農場裡的車子佷少，騎在武陵路上非常的舒服，我們可以在路上恣意奔馳，整個農場都是我的BIKE WAY。
可憐OGGI冷到發抖，所以我們決定回到梅花林下野餐去。
武陵路全長是七公里，我們就只騎以下這段小小距離，雖說距離不長，但是不知道是不是海拔高的關係，騎完也是有氣喘噓噓，全身熱血沸 騰
遊客服務中心﹣﹣﹣＞茶莊﹣﹣﹣＞觀魚台﹣﹣＞武陵山莊
0．55KM道路平坦 1．85KM緩坡 2．85中度緩坡
在梅花林旁野餐的情境很符合《山園小梅》的詩意，可惜沒帶酒啊，只有咖啡可以替代啊！
眾芳搖落獨暄妍，占盡風情向小園。
疏影橫斜水清淺，暗香浮動月黃昏。
霜禽欲下先偷眼，粉蝶如知合斷魂。
幸有微吟可相狎，不須檀板共金尊。
我們回到梅花林時，正好是陽光最強的時候，在冷冷的空氣中晒著太陽是多麼舒服的一件事啊！看著OGGI的表情就可知道，OGGI：「麻麻可以常帶我出來跑跑嗎？」
雪山登山口位於海拔2140M,需經過露營區
武陵農場露營區位在高山植物園區，園區內設有生態水池、水中植物池、中藥園區、草園區、花海區等
武陵路至露營區約3公里，露營區到登山口約2公里路又陡又小，全為連續向上的陡坡，連汽車要會車的難度都很高，還好沒有騎上來，不然定杆摔可能性很高
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| 新增說明文字 |
登山口可清楚地望中央尖山、南湖大山群峰、武佐野群山，山嵐水色，自然天成，而雪山已白了山頭，也算是看到武陵農場的冬之瑞雪了吧！
下圖的我眼睛都飄到旁邊去了，因為有一大群台灣獼猴在旁邊虎視眈眈，我很怕他們跑來攻擊OGGI
逛完雪山口才下午不到13：00的時間
我們原本打算從武陵山莊往桃山瀑布健行走走，不過看簡介約4．3公里，預估來回的時間趕不及回程的時間，所以我們不設定走到目的地，時間到了就回程，走不完步道就留到下回再探訪
下午2：00準備回程了，我們說下回再訪武陵農場輕旅行或許可以計畫露營及步道旅行為主題
離開農場，回程走回台七丙已經是下午4：00多，臨時決定至清水地熱公園去泡腳，這裡好像是很多人知道的景點，許多人帶著食物來煮，
我們來這裡只想要泡腳，趕在下午5：00關園前泡了十分鐘的腳，全身都暖呼呼的，
最後到礁溪常常光顧的上乘三家涮涮鍋結束了一日當衝武陵農場的輕旅行
寫這篇文章，再次整理了2011年到訪武陵農場的照片，2013年開始結合單車做為旅遊工具，不僅僅讓我們更豐富了旅遊的內容，而且在旅行過程還能結合運動，下二張的比照圖，真的變瘦好多喔！單車旅遊健康又好玩
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- Oct 23 Thu 2014 14:09
【週末輕鬆騎】鹿角溪單車野餐趣
只要天空一抺藍，踩上單車野餐趣
秋天是踩上單車的季節，當然也是野餐的好季節，貪心的我二者悠閒都想擁有，僅僅半天時光如何安排？更考驗我們收集旅遊地點的功力
鹿角溪去年匆匆路過了二次，不曾駐足於此，想不到別有洞天呢。
忙碌的我們總是不曾留意身邊有這麼美的地方
途經新莊西盛遙手飛機場很多玩家假日會到這裡比劃比劃
回程時經綠光河岸公園，這裡的大樹也很多，到處都有平台可以野餐，我們稍作休息一下，就趕回去開店了（OGGI﹣SHOP日本精品店）
周末半天悠閒時光，行程安排要兼具運動與小旅行，讓人上班一整天精神飽滿，心情開心的工作。
親愛的，喜歡這樣的旅遊性質嗎？ 喜歡的朋友們，也可以和家人朋友一起找尋身邊幸福的小天地。
- Jun 02 Mon 2014 14:03
【我愛我的輕旅行】來去山上住一晚之翠峰仙旅 2 續
走完翠峰湖環山步道大約是在下午4：00多，在山屋的大廳喝完咖啡稍做休息後
我們就往山毛櫸步道，我們知道太陽下山前我們走不完，打算看看在太陽下山後看能夠走到哪裹！
網路上查的資料，大約要三個小時才能夠走完這個步道，所以我們只走了一公里就往回走，未完成的步道只能留在下回再訪翠峰山莊時完成了
這是凌晨4：30拍的月光
下圖二張是白天的時候拍下來的圖，從指標寫著山屋往觀日亭920M
翠屏白木高聳天
峰林苔原把路沿
湖光倒映風雲起 美雨飄渺入人間
- Jun 02 Mon 2014 13:59
【我愛我的輕旅行】來去山上住一晚之翠峰仙旅 1
翠峰湖是聽了好多年，但從來沒去過的地方！
我想去那裏騎單車，但上網查了之後發現去騎車記錄下來的文章並不多
翠峰山屋，很嚮往去住一個晚上，網路上的文章說那裹是一個手機沒有收訊，供電和熱水有特定的地方，於是我們計畫用一天半的時間，到翠峰湖單車輕旅行
小栗辰計畫表
（第一天計畫中午前可以到達翠峰山屋﹣騎乘 翠峰景觀道路﹣如果還有體力就走環山步道﹣隔天看完日初趕回台北上班）
台北5：50出發當時陰天，天空飄著毛毛細雨，一直祈禱上天賜給我們一個好天氣！
直到我們到土場時，天空仍然是陰天，下車拍照時雨停了，我們很開心，想說應該有機會可以騎車，看照片我們可是整套車衣都穿好了
鳩之澤溫泉室外有分著泳裝和裸湯，因為臨時起意只能選擇裸湯囉！
看看我們還穿著車衣！
因為只有一個人才能拍照喔！！
聽工作人員說這個溫泉是純湯，完全沒有加自來水，是靠著前一晚半池的溫水放置到水溫涼了，隔天再加入溫泉，這可是真正的純湯，而冷水池裡，不是用自來水，使用的可是純正山泉水喔！
老實說如果有心血管疾病的朋友還是不要單獨一個人，有點危險！
下圖是在東出口拍的，而東出口離翠峰湖也最近
由東入口進入，步道舖設木棧板，很好走到翠峰湖觀湖平台前，老人家都很適合，走沒多久的時間就看到翠峰湖了，下午的天氣剛下過雨有點朦朧！！
翠峰湖環山步道環繞著台灣最大的高山湖泊，循著昔日運材軌道路線整建而成，提供春浴新綠、夏洗雨霧、秋賞紅葉、冬觀白雪的四季體驗。
翠峰湖海拔1,840 公尺，雨季時湖面達25 公頃，為台灣最大的高山湖泊，晨昏變化萬千，四季風情各異
走了一段路後，我們進入了奧陶紀苔原區
這裹有點像阿凡達電影中那美人的世界，走了一小段路，發現 我的鞋子不對，健行配備不對其實很危險，因為很容易滑倒，任何休閒運動真的要有正確的配備才不會運動傷害
穿梭在好多古老的樹木之間好像在玩捉迷藏，一步一步踩著石階很怕一不小心踩空滑倒
環山步道總共有10號橋，我們因為是由東入口走進去，所以是倒著數，以下是在10號橋上拍的翠峰湖
水
這個平台很適合坐下來靜靜看著翠峰湖做瑜珈！！
台灣真的很美！環山步道很有味道，因為環繞翠峰湖，每個角度看到翠峰湖都有不同的美，
因為走完步道約四點多，景觀道路只有少許的車開出去，並無車輛開進來，所以整條馬路都沒車，於是我們玩起跳跳樂拍！！
未完～待續
